반응형 종류4 버섯 사실때 궁금하셨죠? 버섯의 종류와 효능, 특징에 관한 정리(양송이, 표고, 느타리, 세송이) 버섯은 우리나라 뿐 아니라 세계 각지에서 식재료로 많이 쓰이는 식품입니다. 특히 고기류나 생선과 같은 단백질 요리에 곁들이면 맛과 영양 모두 잡을 수 있어서 인기가 많습니다. 이처럼 다양한 매력을 가진 버섯이지만 막상 마트에 가면 어떤 버섯을 골라야 할지 막막하기 마련입니다. 그래서 이번 글에서는 대표적인 식용버섯인 양송이, 표고, 느타리, 새송이 등 4가지 버섯의 특징과 효능에 대해 알아보겠습니다. 양송이버섯이란? 양송이버섯은 서양 송이라는 뜻으로 갓 모양이 마치 서양의 성(城)같다고 해서 붙여진 이름입니다. 양송이버섯은 다른 버섯과는 달리 균사체 덩어리라는 점이 독특한데요. 나무토막같이 생긴 밑동 부분에 포자가 들어있는 주름진 자루가 붙어있습니다. 이렇게 자실체 없이 균사로만 이루어진 모습이 흡사 땅.. 2023. 2. 7. 봄하면 떠오르는 나물들의 종류와 효능. 제철나물 맛있게 먹고 힘내자구요. 찬바람이 불어오던 때가 엊그제같은데 벌써 입춘이 지났습니다. 겨울내 얼었던 몸에 활력을 불러 일으키는데는 봄나물만한게 없죠. 봄하면 떠오르는 나물들이 있습니다. 냉이, 달래, 쑥 등 다양한 제철 나물들이 우리 식탁을 풍성하게 해주는데요. 특히나 봄철엔 미세먼지다 황사다 해서 건강관리에 더욱 신경써야 하는 계절이기도 합니다. 그래서 오늘은 맛도 좋고 몸에도 좋은 봄나물의 종류와 효능에 대해 알아보려고 합니다. 봄나물 중에서도 어떤 나물이 가장 맛있나요? 저는 개인적으로 냉이를 좋아하는데요. 된장찌개에 넣어먹으면 그렇게 맛있을 수가 없더라구요. 하지만 뭐니뭐니해도 향과 맛 모두 뛰어난 두릅이 최고라고 생각합니다. 살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹으면 없던 입맛도 되살아나는 느낌이랄까요? ᄒᄒ 봄나물마다 다른 효능.. 2023. 2. 6. 인생역전!! 복권의 종류와 차이점, 확률에 대해 정리해봤습니다.(로또, 연금, 스피또, 파워볼) 복권하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 당첨금과 1등당첨자들이 떠올라요. 로또나 연금복권같은 경우엔 워낙 유명해서 많은 사람들이 알고 있지만 다른 복권종류들을 모르시는 분들도 많을텐데요. 그래서 이번 글에서는 우리나라의 복권 6가지 종류와 각각의 특징 및 확률에 대해 알아보려고 합니다. 로또 vs 연금복권 많은 분들이 궁금해하시는 부분이죠. 과연 둘 중 뭐가 더 좋을까? 결론부터 말씀드리면 큰 차이는 없습니다. 두 복권 모두 세금을 제외한 실수령액은 약 월 500만원으로 동일하기 때문입니다. 다만 차이점이라면 판매방식(온라인/오프라인)과 추첨방식(수동/자동) 입니다. 먼저 온라인판매인 로또는 직접 번호를 선택해야하지만 오프라인판매인 연금복권은 이미 정해진 번호를 구입한다는 점이 다릅니다. 또한 로또는.. 2023. 1. 26. 식용유의 종류와 효능. 내 몸을 위해 알고 먹읍시다.(카놀라유, 참기름, 들기름, 올리브유) 식용유하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 명절때마다 선물세트로 들어오는 기름들이 떠올라요. 참기름, 들기름, 올리브유 등등 다양한 기름들을 많이 받아봤지만 아직까지도 제가 직접 사본적은 없어요. 왜냐하면 시중에 판매되는 대부분의 기름들이 다 비슷비슷한 느낌이고 딱히 차이점을 느끼지 못했거든요. 그래서 이번 기회에 제대로 알고싶어서 찾아봤어요. 기름의 종류는 어떻게 나뉘나요? 기름은 크게 포화지방산과 불포화지방산으로 나뉩니다. 포화지방산은 동물성 지방인 버터나 돼지기름 등 상온에서 고체 상태이며 콜레스테롤 수치를 높여 동맥경화증 및 심장병 발병률을 높이는 원인이 됩니다. 반면 불포화지방산은 식물성 기름으로 액체 상태이며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있다고 해요. 따라서 몸에 좋은 기름은 불포.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
