반응형 주의사항2 없어서는 안되는 가전제품 전자렌지. 주의사항과 화재시 대응법, 간단한 세척방법까지. 전자렌지는 우리 생활속에서 아주 유용하게 쓰이는 주방가전이죠. 특히나 간단한 음식을 조리할 땐 없어서는 안되는 도구중에 하나죠. 하지만 잘못사용하면 위험하기도 한 물건이기도 합니다. 그래서 이번 주제는 전자렌지에 넣으면 안되는 음식들을 소개하려고 해요. 전자렌지에 돌리면 안되는 음식들이 있나요? 네 물론입니다. 우선 계란과 밤 등 껍질이 단단한 음식물은 절대 넣지 마세요. 그리고 과일중에서도 포도나 건포도는 수분이 많아 터질 우려가 있으니 넣으시면 안됩니다. 또한 고추씨 같은 경우엔 매운맛이 강해져 입 안을 다치게 할 수 있고, 팝콘 역시 폭발위험이 있어서 주의해야됩니다. 전자렌지 안에서 불이 난다면 어떻게 해야하나요? 우선 화재시 물을 뿌리면 안된다는 점을 먼저 말씀드리고 싶어요. 급한마음에 물을 뿌려.. 2023. 2. 21. 새해에는 다이어트! 워킹부터 가볍게 시작해봐요. 걷기운동의 장단점과 주의사항. 워킹이란 말 그대로 걷는것을 의미하는데요, 운동화나 런닝화를 신고 걸어다니는 행위 자체를 워킹이라고 합니다. 최근들어 건강관리 차원에서 많은 사람들이 걷기운동을 하고있는데요, 특히 코로나19 이후로는 야외활동이 제한되면서 실내에서도 안전하게 즐길 수 있는 워킹이 인기를 끌고있습니다. 그렇다면 워킹의 장점과 단점 그리고 주의사항 등에 대해 알아볼까요? 걷기운동 효과있나요? 걷기는 유산소 운동 중 하나로 심폐기능 향상 및 혈액순환 촉진등 다양한 효능이 있다고 알려져있어요. 또한 체지방 감소효과 뿐만 아니라 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 성인병 예방에도 도움이 된다고 하니 안할 이유가 없겠죠? 실제로 미국 심장학회에서는 매주 150분 이상 빠르게 걷거나 75분 이상 가볍게 뛰는걸 권장한다고 해요. 하지만 무리해.. 2023. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
