소중한 내 눈을 위해! 시력보호와 안질환 예방에 좋은 식품은 뭐가 있을까요? (루테인, 제아잔틴, 비타민, 베타카로틴, 아연, 리코펜)
'내 몸이 10냥이면 그중에 눈은 9냥이다'라는 속담이 있습니다. 그만큼 눈이 소중하고 중요하다는 뜻인데요, 솔직히 억만금이 있다고 해도 눈이 보이지않으면 참으로 막막할거에요. 아.. 상상하기도 싫으네요^^;; 요즘은 특히나 모니터나 TV, 스마트폰등으로 인해 눈이 많이 나빠지고 있는데요, 오늘은 소중한 내 눈을 보호하기 위한, 안질환 예방에 좋은 음식이 뭐가 있는지 살펴보도록 할게요.(각 식품들은 순위가 아닙니다.) - 토마토 : 리코펜 미국 타임지에서 21세기 최고의 식품으로 선정되었다죠. 토마토에는 붉은 색 향산화 성분인 리코펜이 풍부하게 들어있어 시신경의 손상을 억제하고, 녹내장을 예방하는 효능이 있습니다. 녹내장 중에서 특히 노인성 녹내장에 효과적이며 눈의 기능을 강화시키고 발게 만들어 눈의 피..
2021. 11. 29.
심심풀이 이상형 월드컵 플레이는 물론 나만의 이상형 월드컵도 만들어봐요.(연예인, 음식, 게임, 애니, 취향, 선택장애)
내가 가장 선호하는 연예인의 모습은 어떨까? 또는 가장 좋아하는 음식은? 게임장르는? 확실하게 떠오르지 않을 때, 가볍게 즐겨볼 수 있는 이상형 월드컵을 회원가입없이, 무료로 마음껏 즐겨볼 수 있는 사이트가 있어서 소개해 볼까 합니다. 혹시... 선택장애가 있으신가요? 그렇다면 망설이지 말고 홈페이지 한번 구경해보세요. 둘중에 하나만 고르시면 됩니다. https://www.piku.co.kr/ 오늘 소개해드릴 사이트의 이름은 이상형 월드컵, Ideal type worldcup PIKU라는 사이트이며, 상단에 링크 남겨두었으니 클릭하셔서 접속하셔도 되고, 구글이나 다음같은 검색엔진에서 piku라고 검색하셔도 제일 상단에 나오니 접속하셔도 무방합니다. 홈페이지에 접속하시면 보시는바와 같이 다양한 종류의 이상..
2021. 8. 16.
